酒精进入体内，会给我们的肝脏带来很大的负担，对身体不好，所以要求我们尽量戒酒。但是，对于戒酒者来说，戒酒会出现什么症状呢？

首先出现恶心呕吐

由于缺乏酒精刺激，患者可能会感到恶心和呕吐，有些人甚至会出汗。这些都是正常的，但是患者也要仔细观察自己的身体反应。如果情况严重，就要去医院看看是什么原因引起的，但是再怎么节制也是必要的。

第二，心悸

对于突然戒酒的人来说，心悸是有可能的。起初可能表现为心跳加快或心烦等。，然后就渐渐好了。如果这种情况持续时间较长，那么建议是咨询专业人士，或者接受专业治疗。

第三，全身组织虚弱，血压水平上升

如果长期饮酒，但突然停止或减少饮酒，可能短时间内全身乏力，交感神经功能变得亢奋，如血压升高或心动过速，并伴有一定的焦虑症，但如果时间持续较短，则属正常。

戒酒是一个非常漫长而艰巨的过程，但对我们来说也是非常沉重的。建议在戒酒期间多吃新鲜蔬菜和水果，因为其中的抗氧化剂和维生素可以帮助学生保护和保持肝脏健康。同时，我们可以逐步停止戒酒，比如减少饮酒量，慢慢让身体适应社会。

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